Meat Free Monday

🇮🇹 Buon lunedì senza carne!
Oggi il mio pranzo è farro con pomodorini, carote e piselli con peperoncino piccante 🌶🔥 che contiene vitamina E, C (antiossidanti) e dona benefici alle arterie e alle vene. 

🇬🇧 Happy #meatfreemonday ! 
Today my lunch is spelt with little tomatoes, peas, carrots, and chili 🌶🔥 that has vitamin C and E (antioxidants) , and gives benefits to arteries and veins.