COME FARE UNA SPESA SANA ED ECONOMICA

Spesso capita che molte persone mi chiedano consigli su come fare per mangiare pasti equilibrati e la risposta che mi danno, dopo una mia breve spiegazione, è: "MA COME FAI?! SPENDERAI UN PATRIMONIO!"

No, ragazzi, in realtà spendo molto poco!

La parola chiave per unire la combo risparmio-mangiare sano è «organizzazione». E non si applica solo nel suddividere i pasti a casa per la giornata, ma parte proprio dalla spesa.

Ecco, quindi, un breve video di 10 minuti dove mostro ciò che acquisto, dove lo acquisto e soprattutto quanto spendo per mangiare sano durante la settimana senza prosciugare il portafoglio.