Oggi Puoi! Ecco i nuovi prodotti Granarolo a ridotto contenuto di grassi e di sale

 in collaborazione con Granarolo.

Dovete sapere che io amo fare la spesa e cambiare spesso supermercato per scoprire i nuovi prodotti che vengono proposti sul mercato. All'estero fare la spesa è qualcosa di meraviglioso, perché sono molto aperti a nuove proposte healthy&fit che, purtroppo invece, in Italia sono spesso considerati alimenti per "palestrati" o "fissati con la dieta".

L'altro giorno, ho avuto una piacevolissima sorpresa nel trovare dei prodotti Granarolo assolutamente pro-health e non-strani a ridotto contenuto di grassi e di sale. In realtà, neanche di poco: -50% di grassi e -30% di sale rispetto alla media dei prodotti simili presenti sul mercato.

Appena viste le confezioni e analizzate al volo le tabelle nutrizionali, non ho esitato e ho messo lo stracchino e le mozzarelle nel carrello. 

(clicca qui per  vedere i prodotti)

Da come si può leggere dalle tabelle, la mozzarella è leggera, con ridotto contenuto di sale e ad alto contenuto proteico, quindi una porzione da 125 g è l'ideale per un buon apporto proteico in un pasto principale come il pranzo o la cena.

Lo stracchino ha sempre le stesse caratteristiche rispetto alla media del mercato dei prodotti simili,ed è perfetto da aggiungere in una piadina o in ricette originali.

Non credo abbiate bisogno di aiuto nel trovare ricette o idee per mangiare la mozzarella e lo stracchino, ma vorrei farvi notare come anche in una semplice pizza, che spesso mangio senza mozzarella, con affettati magri e verdure grigliate per rispettare la quota di carboidrati, proteine e fibre, aggiungendo la mozzarella Oggi Puoi potrà beneficiarne il gusto e non rimetterci la linea.

Oppure, si possono usare anche in ricette gourmet, ad esempio nel risotto con stracchino, rucola e speck che ho proposto ai miei ospiti. A fine pranzo, alla frase “sapete che avete mangiato un risotto con pochi grassi e con poco sale?” sono rimasti a bocca aperta e si sono dovuti ricredere!

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Quindi ragazzi, se avete modo di trovare i prodotti Granarolo Oggi Puoi nel vostro supermercato,non pensateci due volte e metteteli nel carrello.

Bastano davvero delle piccole attenzioni per migliorare la qualità della propria salute senza troppe rinunce.

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